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¿DEBO ELONGAR ANTES Y DESPUÉS DE CORRER?
"Ante dilemas como éste y tantos otros siempre he usado el sentido común y la prueba personal para encontrar la respuesta. El tiempo y los resultados han ido demostrando que, por lo menos, las opciones B funcionado muy bien". Columna de Cristián Sieveking.
JOVICA SPAJIC, ULTRA RUNNER: EL RENACER DE LA FUERZA ESPECIAL
Es un bicho raro. Policía en una de las fuerzas de elite mejor entrenadas del mundo y al mismo tiempo sensible al contacto con la naturaleza que le regalan los cientos de kilómetros de las ultra maratones que aborda. Un hombre duro y bien preparado, con una infancia difícil en la Serbia post guerra. Acá te contamos su historia.
ATENCIÓN CORREDORES: ENFERMEDADES RELACIONADAS CON EL CALOR
Nuestros columnistas internacionales, Nick Dillon y Tim Berrow, nos aportan con una muy interesante nota sobre el calor y sus efectos, que en ciertos casos pueden ser gravísimos. En estos días en que parece que corremos en una hoguera, no está mal prevenir.
LA TRAMPA EN EL RUNNING
La trampa ha llegado al running. Los corredores hacen trampa y los organizadores hacen vista gorda... Mira esta interesante columna editorial.
Envejecimiento: ¿el running puede ayudar a detener el reloj?
La ciencia ha dado con un sorprendente hallazgo: las actividades de resistencia pueden retrasar el proceso de envejecimiento. ¿Por qué? Acá te lo contamos...
LA ALTURA Y SUS MALES: PREVENCIÓN, SÍNTOMAS Y TRATAMIENTO
Nuestros columnistas internacionales, Nick Dillon y Tim Berrow, nos aportan con una muy interesante nota, de lectura obligada para quienes suelen correr en altura o realizar montañismo. La idea es no subestimar los males de alturas y saber reaccionar a tiempo, por ti o tus compañeros.

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¿POR QUÉ ME LESIONO CORRIENDO? ¿PUEDO EVITARLO?
LA IMPORTANCIA DE LOS RIÑONES PARA EL CORREDOR
RIESGO CARDIOVASCULAR Y EJERCICIO
BANDA ILIOTIBIAL: SÍNTOMAS Y TRATAMIENTO CUANDO HAY TENDINITIS
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